Os vai e vens dos vilões e mocinhos na alimentação.

Os vai e vens dos vilões e mocinhos na alimentação.

No início da década de 70, no século passado, o ovo era considerado um vilão. Esse alimento era associado aos altos níveis de colesterol no sangue e às doenças cardiovasculares. Bom, é importante esclarecer que o fígado é responsável pela produção de 70% do colesterol...
Por que não devemos ter medo de errar.

Por que não devemos ter medo de errar.

Erros são mais comuns do que queremos (ou podemos) admitir. Mas fingir que não os cometemos é mais prejudicial do que a obrigação de acertar sempre… Todo mundo tem uma versão “prêt-à-porter” da sua própria vida. Nela, somos aquilo que queremos que os outros vejam – o...
FOTOENVELHECIMENTO.

FOTOENVELHECIMENTO.

Já falei aqui sobre os benefícios da luz do sol para nossa vida. E é tudo verdade…. mas existe o outro lado da moeda. A exposição excessiva ao sol, que pode ocorrer mesmo em dias nublados, deixa a pele inchada e vermelha. Essas consequências ocorrem devido à...
Autoestima.

Autoestima.

O desenvolvimento da autoestima começa ainda nos primeiros dias de vida. Ela é inaugurada a partir do desejo dos pais em gerar um(a) filho(a). Após o nascimento, a autoestima é naturalizada por meio do olhar do adulto que acompanha a criança ao longo de seus...
O Dilema das Redes e a educação digital.

O Dilema das Redes e a educação digital.

O século XXI – com o advento da tecnologia e seus respectivos impactos no cenário global – trouxe para a sociedade a figura do cidadão digital. Dessa persona, espera-se que utilize de maneira apropriada e responsável os recursos tecnológicos; esse atuar envolve...
A Riqueza Verde

A Riqueza Verde

Todos nós sabemos a importância da vegetação para a manutenção da vida. As árvores, a partir da fotossíntese, produzem alimento (glicose) que será utilizado pelos herbívoros e que será utilizado pelos carnívoros e nós, os onívoros, participamos dessas cadeias...
Inteligência Emocional

Inteligência Emocional

A inteligência emocional é um conceito da psicologia usado para designar a capacidade do ser humano de lidar com as emoções. Sabemos que no ambiente escolar, a criança amplia as possibilidades de conhecimento de si e do mundo, vivenciando acontecimentos significativos...
Cromoterapia.

Cromoterapia.

Nos últimos tempos passamos a viver mais dentro de nossas casas e a harmonização do ambiente se tomou importante. A preocupação com a energia entre formas e cores, para criar um ambiente agradável e saudável, tomou um lugar de destaque. O estudo das cores e como elas...
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